- La clase de 3º B
Olga, una enfermera del hospital de Torrecárdenas, vino a la clase el viernes 17 de octubre a contarnos cosas sobre la nutrición.
Primero nos explicó que teníamos que hacer ejercicio físico todos los días al menos una hora y hacer cinco comidas diarias. Hay que desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo.
Después nos dijo que no debemos comer muy rápido y hay que masticar 30 ó 40 veces la comida. No es bueno comer viendo la tele.
Luego nos explicó lo que tenemos que comer con moderación y lo que tenemos que comer más a menudo.
Al final le hicimos preguntas a Olga para aprender más.
Estuvimos juntos los niños y niñas de 3º A y 3º B.
Nos gustó mucho esta visita porque aprendimos bastante.
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| Olga hablando de los nutrientes que tienen los alimentos |
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